【养生】泡脚水中加味药，驱寒养生效果更好
民间流传着一种说法：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
2019-02-01
【保健】头痛伴恶心呕吐 未必是感冒
眼科门诊经常能见到急性青光眼的患者，最早发病时出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、眼红等症状，患者以为是感冒了，自行服用一些抗感冒药物，不但症状没有缓解，反而更加严重。
2019-01-31
【保健】如何应对旅途不适？
春运大幕已经开启，飞机、火车、汽车成为回家的三大交通工具。然而，由于路途遥远、颠簸，可能会导致一些乘客身体出现问题。
2019-01-30
【保健】嗓子疼，有七招
冬季天气寒冷，感冒发烧等不适都容易累及嗓子，让人感觉疼痛、嘶哑。
2019-01-29
【育儿】怎样让宝宝睡个安稳觉
宝宝睡不好影响发育，怎样能让宝宝睡个安稳觉呢？
2019-01-28
【保健】天寒地冻，支气管哮喘怎么办？
冬季是支气管哮喘的高发季节，哮喘患者在这样的季节应该注意什么问题呢？
2019-01-25
【保健】运动十分钟提升记忆力 4步骤延缓大脑衰老
一项新研究表明，每天十分钟的轻微运动就足以促进大脑的连通性，并帮助大脑区分相似的记忆。
2019-01-24
【育儿】如何判断奶粉适不适合宝宝
现在市面上奶粉的品牌那么多，新手妈妈们根本不知道哪个奶粉才是适合自己宝宝的，到底怎么判断奶粉适不适合宝宝呢？
2019-01-23
【养生】冬吃萝卜好处多 红白不同要分清
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜？它们虽然都叫萝卜，但功效差异很大，如果搞不清很容易将它们混淆。
2019-01-22
【保健】耐力训练抗衰老效果最好
据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。
2019-01-21