冷水澡在夏季很受欢迎，虽然有人认为洗冷水澡对身体有害，但其实夏季洗冷水澡也是有好处的。

夏天宝宝怎么穿比较凉快呢？想必这是很多人都会想要了解的，下面就跟着小编一起来看看吧！

一年一度的端午佳节就要到了，看到美味的粽子你知道要怎么吃才不会胖吗？

宝宝爱吃手其实并不一定是坏事。“吃手”标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和 初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2～3个月随着大脑的发育，宝宝开始出现了手的动作， “手”在宝宝眼里其实是一种非常有趣的玩具。

想要皮肤好，多吃点维生素。这句话不无道理。皮肤专家指出，维生素确实有一定的抗衰老、保湿和增白作用，但是因为纯品易氧化和分解，因此单独涂抹效果不佳，建议多吃蔬果或者在医生指导下口服维生素产品。

规律的一日三餐会给健康加分，但快节奏的生活却打乱了人们的日常饮食，逐渐转变成“早不吃，中不吃，晚吃饱”的饮食习惯。长期如此对肠胃的伤害是很大的，此时吃一些清理肠胃的食物对健康是有帮助的。

食盐不单单是作为一种调味料，在美容中也起到了不少的作用。下面就来介绍一下，食盐的十种美容功效。

夏季天气炎热，容易出现中暑的现象，每年因中暑而进医院的人并不少。那么夏季中暑怎么办?可以用刮痧方法来缓解。

内分泌是女性健康与美丽的守护者，女性永葆青春与活力的秘诀也在于内分泌的完美调理，即生活中饮食和运动的均衡合理。

夏季里人们要加强疾病防范与治疗，对于久坐的白领而言，最容易发生颈椎病，中医治疗颈椎病的方法有饮食疗法和按摩穴位等。