有些朋友进入老年期之后发现视力下降，这个时候就需要佩戴老花镜，那么老年人佩戴老花镜有哪些误区需要了解呢？

夏日的高温天气除了让人失去食欲，精神昏沉欲睡，也易引起上火长痘的现象。怎样用药膳食疗进行调理，祛火养肝呢？

失眠给女人带来的痛苦是非常大的，长期失眠影响健康，所以要想办法缓解失眠。以下为大家介绍了治疗女性失眠的方法以及吃了有助入眠的食物，感兴趣的话，不妨都来看一看吧。

晒伤后如何修复呢？晒伤是夏季一个热门的话题，高温下，不少人都容易晒伤，因此晒伤后如何修复成为众人关注的话题。那么下面就一起去看看夏季皮肤晒伤之后怎么修复比较好。

调养身体或是治疗疾病的时候喝中药，有些人会出现拉肚子的情况，这是怎么一回事？在喝中药时，要注意哪些事项？

夏季养阳的方法有哪些呢？都说春夏要养阳，但是很多人并不明白夏季为何要养阳，养阳的方法有哪些？

很多女性朋友都有气血不足的情况，要多吃补血的食物，那么气血不足吃哪些补血食物呢？

有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状，就要开始祛湿调理了，下面就一起来了解下吧。夏季湿气重可分为两类：1.湿热湿热体质主要因为夏季天气热、湿气大，湿、热合并进入体内，或是因为湿气长期不除，而化热，也可能是阳气过盛导致。湿热的体质主要表现为午后身体发热、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情绪暴躁...

长期久坐的人都有腹部赘肉的烦恼，那么有什么方法可以快速瘦腹呢？下面就一起来看下。

现代人的生活、工作压力都不小，但是很多朋友却没有及时舒缓自己的压力，导致身体出现问题，那么如何了解自己是否要减压呢？今天就一起来看看6个压力过大的提醒。