冬季肩周炎高发，这些原因与养护方法要知道！
冬季中老年女性易患肩周炎，振东商学院从中医和西医角度分析天冷诱发肩周炎的原因，并介绍食疗、推拿、锻炼、烫熨等温暖护肩小招。
2025-11-06
供暖季燥邪来袭，中医教你润燥生津妙招
供暖季室内干燥，燥邪入侵危害大。振东商学院从中医角度介绍燥邪危害及润燥生津方法，包括食疗、穴位按摩和生活调护，助您抵御燥邪，保持健康。
2025-10-30
秋冬手脚冰凉？中医调理有妙招！
秋冬手脚冰凉多因阳气不足、气血不畅，振东商学院从成因、饮食、穴位按摩、生活习惯等方面介绍中医调理方法，助您告别手脚冰凉。
2025-10-23
8 个从“头”开始的颈椎养护妙招，轻松预防颈椎病！
中医认为颈椎健康与气血流通相关，振东商学院分享 8 个从“头”开始的颈椎养护小招，简单易行，助您预防和减缓颈椎病。
2025-10-16
秋季食蟹全攻略：中医教你健康吃蟹
秋季是吃蟹好时节，但蟹肉性寒，吃不对易伤身。振东商学院从中医视角，分享秋季食蟹的烹饪、搭配及禁忌人群等健康门道。
2025-10-09
中秋吃月饼，中医教你科学品尝与化解不适
中秋佳节月饼受欢迎，但过量食用易引发问题。振东商学院从中医角度介绍月饼不可贪食原因、巧食要点及消积化滞妙招，助你健康过节。
2025-10-02
打工人必看！5招轻松洗去“班味”，重焕活力！
职场竞争大、压力大，“班味”难除。振东商学院从中医角度介绍5种利用上班空闲时间洗去“班味”的方法，助你改善亚健康，重焕活力。
2025-09-25
40岁女性膝关节退变全攻略：成因、调治与防护
40岁左右女性膝关节退变问题增多，本文详细介绍其成因、过早退变表现、中医调治方法及日常防护对策，助您呵护膝关节健康。
2025-09-18
秋季咳嗽反复？病因、预防与食疗全攻略
季咳嗽反复难愈？振东商学院详解秋季咳嗽病因病机，提供预防调护方法及多款清燥润肺食疗方，助您有效应对秋季咳嗽。
2025-09-11
秋季进补必看！这5种食材助你抵御秋燥
入秋是进补黄金期，但秋燥需应季而食。振东商学院介绍秋梨、银耳、莲藕、山药、百合5种食材，它们好吃营养，能滋阴润肺、益胃生津，助你抵御秋燥。
2025-09-04