处暑天不暑，炎热在中午
处暑末伏转时令，滋阴润肺多出行。饮食调整多养生，身心皆怡尽欢情。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消散，袅袅凉风渐渐起。护肠养胃多养生，清热安神是上佳。
2018-08-17
小暑连大暑，热得无处躲
赤日炎炎满天地，火云重重与山齐。热浪咄咄逼人隐，清风徐徐尽相宜。
2018-07-27
“小暑不算热，大暑三伏天”
七月初迎大暑风，酷热难耐避出行。林下塌翼总长在，一挥百盏到天明。
2018-07-20
“小暑大暑，上蒸下煮”
小暑养生慎寒凉，怯湿健脾固身元。闻雷听雨常有时，荷灿榴红夏日长。
2018-07-13
小暑养生先养心
小暑养生先养心，戒骄戒躁平常心。六个不要需牢记，活到九六常开心。
2018-07-06
小暑养生
一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
2018-06-29
轻松过夏天
插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平。秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。
2018-06-22
夏至前养生
杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
2018-06-15
芒种
芒种才过雪不霁，伊犁河外草初肥。生驹步步行难稳，恐有蛇从鼻观飞。
2018-06-08