【保健】癌症也挑贫富,真的假的?
2016年美国《癌症》杂志曾刊登一项研究:癌症有“富癌”和“穷癌”之分。该研究针对2005年~2009年美国确诊的300万癌症病例展开了研究随访,涉及区域占美国人口的42%,涵盖美国最富裕和最贫穷的社区。
2020-05-11
【养生】艾蒿——“犹七年之病,求三年之艾也”
艾是纯阳之草,能驱逐寒气,又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒,为菊科蒿属植物,具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用,是止血的要药之一,为中医妇科常用药物。关于艾草最早的记载,是其作为引取“天火”的媒介。我国有关物理、化学方面的重要文献《淮南万毕术》中记录了关于冰透镜取火的内容,“削冰令圆,举以向日,以艾承其影,则火生。”这可能也是艾别名“冰台”的由来。
2020-05-09
【育儿】如何判断孩纸饮食结构是否合理
《中国居民膳食指南》中表述:饮食结构即指膳食模式(结构),是指膳食中各食物的品种、数量及其比例和消费的频率。中国营养学会为我国居民设计的饮食结构是平衡膳食模式,遵循这种模式,能最大程度满足不同年龄段、不同能量水平的健康人群的营养与健康需要。
2020-05-08
【常识】当心,“吃不对”也会降低免疫力
在新冠病毒肺炎流行期间,人们空前重视自身的抗病力,以为吃得多、吃得好,抵抗力自然就会强。但是,一些危害身体抗病力的错误饮食方式,很多人也许还稀里糊涂实践着,根本没有意识到其中的危险。
2020-05-07
【育儿】啃指甲、嚼头发、吃鼻屎,宝宝得了异食癖怎么办?
日常生活中,我们经常会见到喜欢啃手指甲的孩子,小手伸出来,指甲往往被啃得坑坑洼洼,甚至咬得太深出现渗血。其实啃指甲属于异食癖的一种,多与自身营养不良,以及家长的态度有很大关系。很多家长会采取呵斥、责罚的做法,以为是阻止,有时反而强化了宝宝“异食”的坏习惯。对于更严重的异食癖,家长更要警惕心理因素。
2020-05-06
【常识】运动30分钟才有效果?三招教你判断健身是否有效
相信不少人都听过“运动要达到30分钟才有效果”的说法。到底是否如此呢?如何简单判断自己的健身是否有效呢?这篇文章帮你了解自己的身体反应,进行科学锻炼,让你的健身效果事半功倍。
2020-04-30
【科普】蜂蜜水排毒养颜?不如温开水
生活中说起蜂蜜,很多人的第一反应是养生,认为蜂蜜有排毒养颜的功效,尤其是每天早上起床后,别着急吃早餐,先空腹喝一杯蜂蜜水,润肠清宿便,效果更明显。事实真的是这样吗?接下来为大家揭开蜂蜜水的神秘面纱。
2020-04-30
【育儿】婴儿皮肤娇嫩 如何科学选择儿童护肤品?
儿童的皮肤娇嫩,如何选择适合的护肤品,是家长朋友们非常关心的问题。国家药监局官网近日发布了选择儿童护肤品的指南,帮助家长科学选择儿童护肤品。
2020-04-28
【科普】五一出游如何战疫?疾控专家为你划重点
五一将近,猫了许久的人们已经再也宅不住了,许多人的出游计划已经拟好,但也有些人即担心又怕误了这难得的春光,那五一能出游吗?需要注意啥?看看专家怎么说。
2020-04-28
【育儿】父母引导孩子养成这5个好习惯,可受益终身
新冠肺炎疫情来势汹汹,变化莫测。这个特殊时期,也是亲子共学的大好时机,家长可以帮孩子养成一些受益终身的好习惯,提高孩子的一些基本能力。
2020-04-27