胃部保养
胃部勿要忘保健，热暖温润勤锻炼。规律饮食不可忘，中药助攻病痛免。
2020-04-04
什么是脾虚
脾胃虚寒多警惕，困乏流涎食欲低。日常作息要规律，中药健脾温益气。
2020-03-28
落枕怎么办
晨起颈脖如酸疼，睡姿枕头要调整。低头风寒同注意，中药热敷助络通。
2020-03-21
跪坐养生方法
双腿跪坐锻炼脊，挺直腰背轻护膝。胃经脾经调肝火，保护足部寒气离。
2020-03-14
如何预防面部皱纹
面部皱纹显老气，不良习惯应禁忌。中药调理见神奇，肤白貌美展靓丽。
2020-03-07
养生勤练八段锦
一年之计在于春，养生锻炼齐上阵。巧练朗迪八段锦，健康你我中国人。
2020-02-29
春季防湿疹
春季湿润潮气开，皮肤瘙痒湿疹来。注意饮食多补水，中药预防智慧载。
2020-02-22
新冠肺炎如何防护
疫情期间防控到，出门防沫戴口罩。在家谨记勤洗手，千年智慧中医药。
2020-02-15
眼部护理
现代用眼时间长，发痒干涩视物恍。早睡控度心开朗，中药敷蒸可帮忙。
2020-02-08
熬夜危害大
春节守岁虽传统，经常熬夜引伤痛。中药护理及时救，按摩头部适运动。
2020-02-01